5 einfache Tipps, um deinen Auftrieb zu verbessern
Ein guter Auftrieb ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um ein guter Taucher zu sein. Wenn du wild umhertauchst, über die Korallen kriechst und auf anderen Tauchern landest, bist du weder ein guter Taucher noch ein guter Tauchpartner.
Glücklicherweise lässt sich der Auftrieb mit nur wenigen einfachen Schritten leicht verbessern! Lass uns doch mal unsere 5 einfachen Tipps zur Verbesserung deines Auftriebs besprechen, oder?
Schaut euch an, wie Eri, Tauchlehrerin bei Roatan Divers, ihre unglaublichen Fähigkeiten im Bereich des Tarierens unter Beweis stellt!
Tipp 1: Mach einen Kurs zum Thema Auftrieb
Das hast du bereits in unserem Beitrag zur Verbesserung deines Luftverbrauchs gehört. Ein guter Tarierungskontrolle kann so vieles verbessern, darunter den Luftverbrauch, das Beinschlagen und den schonenden Umgang mit dem Riff und deinen Tauchpartnern. Schlage also mehrere Fliegen mit einer Klappe und belege einen Kurs zur Tarierungskontrolle.
Auch wenn es vielleicht nicht besonders spannend klingt: Ein Tarierungskurs ist meiner bescheidenen Meinung nach das Beste, was du für dein Taucherlebnis tun kannst. Du erfährst, wie viele Gewichte du benötigst, um eine neutrale Tarierung zu erreichen, lernst, wie du sowohl bei Unter- als auch bei Übergewichtung gut tauchst, und übst, deine Tarierung mithilfe deiner Lungen anzupassen. Wenn dann noch verschiedene Hindernisparcours hinzukommen, die für zusätzlichen Spaß und Herausforderung sorgen, hast du ein Erlebnis, von dem du für den Rest deiner Tauchkarriere profitieren wirst.
Tipp 2. Notiere dir jedes Mal deine Gewichte
Immer wenn wir Kunden ausrüsten, lautet eine der Fragen, die wir stellen: „Wie viele Gewichte benötigen Sie?“. Sie würden nicht glauben, wie viele Leute zu uns kommen und tatsächlich nicht wissen – und nicht einmal grob abschätzen können –, wie viele Gewichte sie benötigen. Als Tauchprofis können wir Ihre Gewichte in 85 % der Fälle ziemlich genau abschätzen, aber manche Leute benötigen mehr Gewichte, als es den Anschein hat, und andere weniger. Wir verbringen dann die ersten paar Tauchgänge damit, Ihre Gewichte richtig einzustellen, und Ihr Luftverbrauch, Ihre Tarierung und Ihre Taucherfahrung leiden darunter unweigerlich ein wenig.
Um zu vermeiden, dass du dich bei jedem Tauchurlaub erst wieder einarbeiten musst, solltest du jedes Mal notieren, wie viele Bleigewichte du bei jedem Tauchgang verwendet hast. Auf diese Weise hast du, wenn du an einem neuen Ort ankommst, eine Vorstellung davon, wie viele Bleigewichte du benötigst. Selbst wenn die Ausrüstung oder die Umgebung unterschiedlich ist (Süß- vs. Salzwasser, 3-mm-Shortie vs. 5-mm-Langneoprenanzug), kannst du entsprechend berechnen, wenn du weißt, wie viele Bleigewichte du zuvor verwendet hast. Wenn du beim Tauchen zu stark oder zu schwach gewichtet bist, kann das das Tauchen erheblich erschweren und du verbrauchst deine Luft schneller. Wenn du deinen Tauchurlaub mit der richtigen Gewichtsverteilung beginnen kannst und es nur ein paar Einträge in deinem Logbuch erfordert – warum solltest du es dann nicht tun?
Tipp 3: Konzentriere dich auf deinen Trittstil
Tauchen sollte im Grunde genommen darin bestehen, in der Schwebe zu bleiben und nur hier und da einen Tritt auszuführen. Man kann noch so stromlinienförmig und richtig gewichtet sein – wenn man schlecht strampelt, macht man alles andere zunichte. Halte deinen Körper waagerecht und strample aus den Hüften, oder du kannst den Froschstrampel machen, wenn du dich dabei wohlfühlst. Das „Fahrradstrampeln“, bei dem du aufrecht sitzt und aus den Knien strampelst, als würdest du Fahrrad fahren, treibt dich nur in Richtung Oberfläche und bringt deinen Auftrieb aus dem Gleichgewicht. Außerdem wirbelst du dabei Korallen oder Sand auf und wirst zum Feind Nr. 1 des Riffs und deiner Tauchgruppe – es ist also im Interesse aller, wenn du richtig strampelst.
Tipp 4. Schau mal, Mama, ganz ohne Hände!
Zu einer effizienten Fortbewegung unter Wasser gehört auch, die Hände nicht einzusetzen. Der Einsatz der Hände ermüdet Sie, und Sie laufen die sehr reale Gefahr, jemandem ins Gesicht zu schlagen oder ein Stück Koralle abzubrechen. Es gibt einen Grund, warum wir sagen, dass man Korallen nicht anfassen sollte. Ja, das dient dem Wohl der Korallen, da sie sehr empfindlich sind und man sie beschädigen kann, aber es dient auch deinem eigenen Schutz. Korallen sind scharf, und jede Schnittwunde, die du dir an einer Koralle zuziehst, wird sich entzünden. Achte darauf, deine Arme vor dem Körper oder an der Seite zu halten.
Einer unserer ehemaligen Tauchlehrer ließ seine Open-Water-Schüler immer die Arme in einer „Superman“-Pose vor sich ausstrecken. Dadurch wurden sie auf ihre Arme aufmerksam, und außerdem wurde ihr Körper auf natürliche Weise in eine horizontale Position gebracht. Das war eine großartige Methode, um das richtige Beinschlagen und die richtige Handhaltung zu üben, bis sie sich sicher genug fühlten, um ihren eigenen Rhythmus und ihre eigenen Vorlieben zu finden.
Tipp 5: Scheuen Sie sich nicht, Ratschläge anzunehmen
Niemand fängt mit dem Tauchen an, weil er ein schlechter Taucher sein will, oder? Aber wie bei allen Aktivitäten gibt es Dinge, die einem auf Anhieb gelingen, und andere, die etwas Übung erfordern. Scheue dich nicht, erfahrenere Taucher und Tauchprofis um Rat zu fragen oder deren Ratschläge anzunehmen. Wenn jemand aufdringlich oder unhöflich ist, kannst du ihn natürlich bitten, sich herauszuhalten, aber wenn dir jemand vernünftige, umfassende Ratschläge gibt, die dir bei der Tarierung oder beim Tauchen helfen, dann ist es in Ordnung, diese anzunehmen. Wir alle brauchen manchmal Rat, und es ist besser, den Rat anzunehmen und ein besserer Taucher zu werden, als zu glauben, man sei darüber erhaben und sich nie zu verbessern. Wie bei allem im Leben kann man sich immer verbessern, und man sollte stets danach streben. Das Leben ist dazu da, zu lernen und zu wachsen!
Und das waren sie also, unsere 5 einfachen Tipps zur Verbesserung eures Auftriebs! Wir wünschen euch einen entspannten Tauchgang voller wunderschöner Fischschwärme und üppiger Korallen. Viel Spaß beim Tauchen!
